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19歲重有冇得高

發問:

19歲男得161唔知重有冇得高 12歲就停左長高 係唔係飲多d牛奶同跳繩,游水就可以?(好似唔work) 早d睡有用? 手淫太多會影響?(1星期2次算唔算多) 重有咩方法可以增高(特別係腳) 早上高左晚上矮返點可以防止 幾時會停高

最佳解答:

冇，停高咗好耐，你晚上訓覺肌肉鬆弛令關節位稍為鬆開，早晚高矮其實相差唔大，身高同遺傳有關，你都係接受現實吧﹗

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此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知

其他解答:

十九歲都仲有得高嘅，只要你日日跳兩三個鐘，食多骨類，好似食雞翼唔食啲皮同埋肉，剩係食啲骨，咁就可以吸收多啲骨質，對增高有幫助。唔信，咁咪試吓先囉。
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